６時起床、外気温は－１０．１℃と表示されていました。今日は私が事務局を担当している楽団の練習日で９時前に家を出ました。
 


 
　それほど雪は降っていないので、幹線道路は薄い圧雪だけれど、一部は路面が出ていて走り易かったです。天気が良くて、気温は－４℃まで上がり、帰りは乾燥道路になっていました。

 
　どうも最近、活力が湧かないなあと思ったら、寒いせいもあるけれど、考えてみれば、鏡餅の残りやパンやお菓子（楽団のおやつ）など、炭水化物ばかり食べて腹を満足させていました。
 
　「これはいかん」ということで、今日は久しぶりにジンギスカンをすることにしました。羊肉とモヤシは昨年の暮れから冷凍してあったし、玉葱としなびたニンジンは野菜室にありました。
 

　※　新聞を購読していないのでコンロの下敷がない
 
　ビールは、一ケース(６缶)を買って、晦日以来飲んでいないので、あと３本残っていました。普通は入るピーマンは無し、近所の店が日曜は休みなので、しなびたニンジンで代用です。
 
　これで、明日から少し元気が出ると良いのですが。
 
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